やっぱりコーヒーは頻尿、尿漏れに良くない！

コーヒーと尿もれの関係についてしばらく検証してみました。やっぱりコーヒーは尿もれしやすくする！ということは間違いなさそうです。検証は10日ほどはしたと思いますが、わかりやすかったのは、生理前で尿もれが起きやすい2日間、1日目はコーヒーを二杯飲んで2日目はコーヒー飲まずに過ごしてみました。1日目はナプキンをしててよかったという感じでしたが、2日目はナプキンしなきゃ良かったという感じです。

カフェインレスには利尿作用はないという話もあるのですが、カフェインレスコーヒーを置いているところが限られていること、育児中につき、何しろカフェインレスでもコーヒーを飲めるタイミングは限られていて、イコール余分な水分摂取になりがちなので、まだ検証しきれていません。。