出産前後って、、
初めましてこんにちわ。アラフォー、二児の母です。
いきなりですが、出産前後って胎児や赤ちゃんのことばかりが気になって、自分の体のこと、おろそかになっていませんか？
私は本当におろそかになって（泣）、実に様々なトラブルに直面しました、というか、今もしています。
始まりは一人目の妊娠中期から後期にかけて始まった尿漏れ（泣）。
そして、
なんだか骨盤がガタガタして、何をしても腰が痛い（泣）。。
特に尿もれには一人目の産前から、現在、二人目の産後までずーっと悩まされています。。色々チャレンジした結果、軽快しつつはあるのですが。
このブログではそんな産前産後のトラブルとその対策について、オススメのグッズやエクササイズ、生活スタイルなど書いていきたいと思います。
