2018-12-25から1日間の記事一覧
1人目の妊娠中には改善方法にはたどり着かず。でも、2人目の妊娠中にようやくなんとか少しおさまったのです! その方法はなんと簡単。お腹を丸めないことです。わかりにくいー(^^;; 例えば落ちたものを拾う時、背骨を丸めてはいけないのです!背骨は常にまっ…
腰痛に悩んだ妊娠中期、そして、お腹が重くなるにつれて尿漏れが始まるのです(TT) これは1番辛い症状でした。 夕方疲れてくると歩いているだけでも漏れました。出産後は軽快すると思いきや、逆に悪くなり、特に2人目の出産直後は動くたびにじょわーと。 出産…
このブログ、大体は下ネタではない下半身の話が多くなるかと。。 ひとり目の妊娠中に最初に悩まされたのは腰痛でした。 なんとういうか、骨盤がゆるゆる、がたがたして、腰が不安定だったようです。 中期ごろから悩まされ、でも解決策はなかなか見つからず。…
初めましてこんにちわ。アラフォー、二児の母です。 いきなりですが、出産前後って胎児や赤ちゃんのことばかりが気になって、自分の体のこと、おろそかになっていませんか? 私は本当におろそかになって(泣)、実に様々なトラブルに直面しました、というか…