花粉症の季節ですね。 ただでさえ年齢を重ねてハリを失い、毛穴は開き、潤いも失った肌に追い打ちをかけられています(>人<;) ここ数週間かなりあがいて、色々試しました。 まずは毛穴に効き目があるとされるクランベリーオイル配合の化粧品。 フルーティア…
とうとう来週はインティマレーザー治療を受けてから3ヶ月後の診察です。 現状はどうかというと、なかなか調子いいです。 ④を書いたあと、さらに骨盤底筋体操を頑張りました。 1日3回はしっかり体操するようにして、寝る前には10分以上はやるようにしています…
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